Lions Gate 8.8

Dagur sem nærir líkama, huga og sál.

Lions Gate – 8. ágúst 

Lions Gate er talin ein af sterkustu orkudögum ársins – þegar ákveðin „hlið“ opnast milli hins sýnilega og ósýnilega.

Á hverju ári þann 8. ágúst (8/8) stillast sólin í stjörnumerkinu Ljóninu í línu við stjörnuna Sirius og jörðina. Þessi samstilling hefur í gegnum aldirnar verið tengd aukinni meðvitund, innsæi og andlegri vakningu.

Talan 8 táknar óendanleika, jafnvægi og kraft – og tvöföld 8 (8/8) magnar þá orku enn frekar.

Þetta er tími þar sem margir upplifa:

– skýrari sýn á líf sitt

– dýpri tengingu við hjartað

– aukið innsæi og innri leiðsögn

– losun á gömlum mynstrum og byrjun á nýjum kafla

Orkan sem fylgir Lions Gate er tengd hugrekki ljónsins – að stíga inn í sitt sanna sjálf, opna hjartað og leyfa ljósinu sínu að skína.

 Ferðalag dagsins

 Koma & opnun hrings

Við byrjum daginn í rólegri nærveru þar sem við hittumst sem hópur, jarðtengjum okkur og setjum fyrirætlun fyrir ferðalag dagsins.

 Manifesting & markmiðasetning

Við vinnum með skýrar fyrirætlanir og opnum fyrir það sem við viljum rækta næstu mánuði. Með leiðsögn tengjumst við hjartanu og þeirri stefnu sem við viljum fylgja.

 Leidd hugleiðsla

Við förum í mjúkt ferðalag inn á við þar sem kyrrð, innsæi og hjartatenging fá að leiða okkur áfram

Fasciuhreyfing – Flæði líkamans

Líkaminn geymir sögur, streitu og tilfinningar.

Með mjúkum og flæðandi hreyfingum vinnum við með bandvef líkamans (fasciu), öndun og líkamsvitund. Við mýkjum spennu, eflum hreyfanleika og sköpum rými fyrir meiri léttleika, tengingu og innra flæði.

Þegar líkaminn slakar á verður auðveldara að hlusta á innsæið.

 Öndun og Tónferðalag

Ferðalag þar sem öndun, hljóð og kyrrð leiða þig inn í djúpa slökun, nærveru og innri tengingu.

Næring & kyrrð

Yfir daginn verður boðið upp á ferska ávexti, hnetur, te, kaffi og vatn svo þú getir haldið orkunni og notið dagsins í ró og næði.

Kvöldverður

Heimagerður kvöldverður útbúinn af Ingunni Rögnu:

Vegan steik

Sætkartöflusalat með chili, rauðlauk, kóríander og ristuðum furuhnetum

Ferskt salat með blómkáli, tómötum, rauðlauk, granateplum og fetaosti

Hvítlaukssósa

Sveppasósa

  Einnig verður rými til að:

• skrifa í vinnubók
• njóta náttúrunnar
• eiga rólega samveru
• hvíla
• eða einfaldlega vera í kyrrð.

Kakó- og eldceremonía

 Þegar kvöldið færist yfir komum við saman í hjartatengingu.

Við deilum kakói, sleppum því sem við viljum skilja eftir og gefum nýjum ásetningi rými til að vaxa.

Við lokum deginum við eldinn með þakklæti, og fallegri athöfn sem markar endalok ferðalagsins

Upplýsingar

Staðsetning :Sóleyjarhús

Byrjar : kl 11:00- 21:00

Leiðbeinendur

Ingunn Ragna & Tinna Arnar

Verð. 29.900